درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی


ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران ساعاتی پیش درگذشت.

ناصر ملک مطیعی بازیگر Actor سینمای ایران 4 خرداد 97 در 88 سالگی درگذشت.این بازیگر طی هفته گذشته به دلیل نارسایی کلیه و تنگی نفس در بیمارستان بستری شده بود.

ناصر ملک مطیعی ستاره ماندگار سینمای ایران درگذشت

ناصر ملک‌مطیعی دیپلم رشتهٔ تربیت بدنی از دانش‌سرای عالی تهران را داشت و قبل از اینکه به سینما Cinema راه پیدا کند، معلم ورزش Sport دبستان‌های تهران بود.

ناصر ملک‌مطیعی کارگردان و بازیگر قبل از انقلاب سینما و تلویزیون ایران است که بعد از انقلاب فعالیت اندکی در این عرصه داشته و فیلم«نقش نگار» آخرین بازی وی در عرصه سینما به شمار می‌آید.

ناصر ملک‌مطیعی بعد از انقلاب موقعیتی متفاوت از بازیگرانی داشت که توانستند در دوره جدید هم به فعالیت بپردازند. او پیش از انقلاب ستاره بود و می‌توان موقعیت و جایگاهش را با مثلا فردین و بهروز وثوقی قیاس کرد؛ که هر دوی این ستاره‌ها نیز در سال‌های بعد از انقلاب از فعالیت بازماندند.

ناصر ملک‌مطیعی آن دوره را چنین تحلیل می‌کند: به‌هرحال بعد از انقلاب بیکار شدیم دیگر. دنبال مقصریابی و شهیدنمایی هم نیستم. درواقع این حادثه Incident در گردش زمان روی داد. نه ما تقصیر داشتیم، نه تقصیر امرا و دستوردهندگان بود. هیچ‌کس در این ماجرا قابل انتقاد و سرزنش نیست.

بازیگر بزرگ و محبوب سینمای ایران هنوز هم دلیل ممنوع‌الفعالیتی خود را در آن سال‌ها نمی‌داند: نه من فهمیدم مشکل کجاست، نه کسی تفهیم کرد. تنها چیزی که اتفاق افتاد این بود که کنار کشیدم و گوشه‌گیر شدم، مثل خیلی‌های دیگر. البته در این دوره خیلی‌ها هم بودند که با زعما کنار آمدند و وارد بازار Store کار شدند.

در این سال‌ها گفته شده که جرم Crime ناصر ملک‌مطیعی و دیگر بزرگان آن دوره این بود که ستاره بودند. ستاره‌هایی درخشان؛ که دوره جدید سعی در محو کردنشان داشت. ناصر ملک‌مطیعی این برداشت را تأیید می‌کند: چند نفری که در این سینما جایگاه خاصی داشتند؛ به حکم شهرت و معروفیت و اقبال عمومی و محبت مردم باید در این دگرگونی‌ها کنار می‌رفتند تا جا برای دیگران باز شود.

شاید چاره‌ای هم نبود. به‌هرحال انقلاب برابری و یکدست بودن را طلب می‌کرد. این در ذات انقلاب بود که نمادهای سینمای سابق از دور خارج شوند. برای ما هم دیگر راهی نمانده بود. آن روزها بهترین راه‌حل، کنار رفتن بود. ما هم رفتیم. شرایط سنی و خستگی راه درازی که در مسیر سینما پیموده بودیم دیگر توانی برای مبارزه برای ماندن برایمان نگذاشته بود.

اما آیا دوری از سینمایی که حدود٣٠سال در سطح اول آن کار کرده باشی، دشوار نبود؟ ناصرخان می‌گوید: در کل این‌جور تغییرات دشوار است. برای ما هم که بازیگران معروفی بودیم، طبیعی است که خروج از صف و به انتظار نشستن سخت بود. سال‌ها فعالیت و موفقیت و پیروزی خواه‌ناخواه توقع آدم را از زندگی بالا می‌برد؛ و در آن دوره ما ناچار شدیم بی‌این‌که توقع‌مان برآورده شود، از سر سفره‌ای که خودمان انداخته بودیم، بلند شویم. حالا هم نمی‌دانم این حرف‌ها به درد کسی می‌خورد یا نه.

این‌که این کارها که شد درست بود یا نه؛ جواب‌های متفاوت و مختلفی دارد و برای رسیدن به این جواب‌ها هم باید اشخاص آن دوره حضور داشته باشند؛ که نیستند. از ما هم یکی، دو نفر از دار دنیا رفته‌اند و یکی، دو نفر باقیمانده هم ادعا و خواهشی نداریم. طبیعی است که انسان در خزان عمر کوتاه می‌آید و خودش را با ماجرا وفق می‌دهد.

ملک‌مطیعی در خاطره‌نگاری‌هایش از آن دوران، دوره ممنوعیتش را این‌گونه توصیف کرده است: خودم را بازنشسته کردم. به قول دکتر ابوالقاسم تفضلی، حکم را هم خودم امضا کردم و حق عائله‌مندی و مزایا را هم ندیده گرفتم که با خیال راحت با خودم خلوت کنم. خودم را از دیدار معشوق که از نوجوانی گرفتارش بودم، محروم کردم و از آن‌چه مرا به یاد گذشته و دلبستگی‌هایم می‌انداخت، کنار کشیدم.

آن شور و هیجان که لازمه فعالیت مستمر بود، فروکش کرد و توان و یارای فعالیت هم نداشتم و به بهانه سال‌های طولانی در سینما و خستگی، به استراحت و بازنشستگی پرداختم. با کمال صراحت و صادقانه می‌گویم که گله و شکایتی ندارم و آرزو دارم این استغنای طبع را که طی سال‌ها به دست آورده‌ام در موارد مختلف به کار گیرم و بازیچه هوی و هوس خودم و دیگران نشوم.

هنوز در این سن و‌ سال کار می‌کنم برای این که خواهشی نداشته باشم. دستم را در جیبم کرده‌ام تا برای سکه‌ای و مقامی دراز نکنم؛ و در پیاده‌روهای خلوت زندگی قدم می‌زنم.

اما آیا در آن دوران ناصر ملک‌مطیعی نخواست مثل خیلی‌های دیگر از روابطش برای بازگشت به دنیای سینما Cinema استفاده کند؟ خودش می‌گوید: نه؛ به هیچ مقام و مسئول و رفیق و آشنایی متوسل نشدم که مرا به کارم برگرداند.

سال‌ها خودم را با چیزهایی که دوست نداشتم، سرگرم کردم تا آبرو و حیثیت کار پرافتخارم را در سال‌های گذشته حفظ کنم. می‌خواهم شایسته لطف و محبت مردمی باشم که مرا بالا برده‌اند و هم آنها هستند که حق دارند و می‌توانند سرنوشت‌ساز من باشند.

از دوستان و آشنایانم خواسته‌ام که واسطه کارم نشوند، چه در کار و حرفه‌ای که حق آب و گل دارم، پارتی و وسیله غرورم را خواهد شکست. در ابراز این عقیده پابرجا و مغرور هستم، بگذارید آن را حفظ کنم. تواضع و فروتنی در وجودم موج می‌زند، ٥٠‌سال مورد توجه مردم بودن سرمایه‌ای است که باید لیاقت و شایستگی حفظ آن را داشته باشید. ٥٠سال حمایت و محبت مردم مرا سرپا نگه داشته است.

یک روز اگر دیدید کنار سینمایی ایستاده‌ام و بلیت پاره می‌کنم، بدانید که از تنهایی به جان آمده‌ام. مزدم و پاداشم را در روند کار و فعالیت گرفته‌ام، اما وام فراموش‌نشدنی‌ام را به مردم باید بپردازم. جواب لطف و محبت مردم را باید یک‌جوری ادا کنم و این تا آخر عمر به گردن من است.

منبع: رکنا



لینک منبع

مطلب ناصر ملک مطیعی ستاره ماندگار سینمای ایران درگذشت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 8 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده        


باشگاه خبرنگاران جوان: به نقل از روابط عمومی و اموربین الملل شرکت ملی نفتکش ایران، دریانوردان کشتی نفتکش آپاما ساعت ۲۳:۴۵شب گذشته هنگامی که عازم جزیره خارک بودند به محض مشاهده ۴ ماهیگیر که قایقشان به دلیل طوفان در حالت غرق شدن قرار گرفته بود، با فرمان کاپیتان سریعا برای انجام عملیات امدادو نجات این ۴نفر اقدام کردند.

این ۴ماهیگیر ایرانی ساعت۲۰ دقیقه بامداد در حالی که در شرایط بحرانی و غرق شدن قرار داشتند و‌ دریا طوفانی و‌ سرعت باد به حدود ۶۰ نات می رسید،در حوالی جزیره خارک توسط دریانوردان کشتی نفتکش آپاما نجات پیدا کردند.

به دلیل طوفانی بودن دریا و فراهم نبودن شرایط پهلوگیری کشتی نفتکش در اسکله خارک و همچنین عدم امکان تردد شناورهای ناجی، این ۴ماهیگیر هم اکنون میهمان دریانوردان این کشتی هستند.

صیادان ایرانی مذکور که نجات آنها به اداره بندر و دریانوردی خارک نیز اعلام‌ شده است پس از مساعد شدن شرایط جوی و پهلوگیری کشتی، در خارک پیاده و تحویل خانواده های خود خواهند شد.



لینک منبع

مطلب نجات ۴ ماهیگیر گرفتار شده در طوفان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 30 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


قاب گوشی‌های موبایل از جنس‌های گوناگونی ساخته می‌شود. این قاب‌ها که ژله‌ای، سیلیکونی، فلزی یا از جنس‌های دیگر هستند به راحتی آلودگی‌های دست و محیط اطراف را به خود جذب می‌کنند. در اینجا راهکار‌های ویژه برای تمیز کردن قاب گوشی از آلودگی طی چند مرحله آموزش داده می‌شود.

استفاده از قاب برای گوشی‌های موبایل بسیار پر طرفدار است. مردم برای هدف‌های مختلف از این قاب‌ها استفاده می‌کنند. برخی برای زیباتر شدن گوشی، از قاب‌های ژله‌ای و سیلیکونی فانتزی استفاده می‌کنند. برخی از مردم هم برای محافظت از گوشی در برابر ضربه و آسیب به فکر خریدن یک قاب موبایل مناسب می‌افتند.

در هر صورت این قاب‌های دوست داشتنی، در معرض آلودگی‌های زیادی قرار داشته و علاوه بر انتقال میکروب‌ها، ظاهری کدر و نامطلوب به خود می‌گیرند.

ستاره پیشنهاد می‌کند روش‌های تمیز کردن قاب گوشی را یاد بگیرید و از داشتن یک قاب تمیز و براق مثل روز اول، لذت ببرید.

تمیز کردن قاب گوشی با مایع ظرف شویی

۱- ابتدا قاب گوشی را از گوشی موبایل جدا کنید. آب و محلول‌های پاک کننده ممکن است به گوشی آسیب برساند.

عکس تمیز كردن قاب گوشی از آلودگی ها

۲- درون یک لیوان آب، دو قطره مایع ظرف شویی بریزید. آب و مایع ظرف شویی را خوب هم بزنید و مخلوط کنید.

عکس تمیز كردن قاب گوشی

۳- یک مسواک تمیز را درون محلول تمیز کننده فرو کنید، اگر مسواک تمیز ندارید از یک دستمال مناسب استفاده کنید. سپس سطح قاب گوشی را با مسواک پاک کنید. با حرکات بالا پایین یا حرکات دایره‌ای سطح قاب را با آب و مایع ظرف شویی خوب تمیز نمایید. تمیز کاری را هم از درون و هم از بیرون قاب انجام دهید.

عکس تمیز كردن قاب گوشی

۴- با یک دستمال نرم یا دستمال میکروفیبر خشک قاب گوشی را به خوبی پاک کنید تا مواد شوینده از روی قاب تمیز شود.

عکس تمیز كردن قاب گوشی با دستمال

۵- حالا باید حدود یک ساعت منتظر بمانید تا قاب گوشی در هوای آزاد قرار بگیرد. بلافاصله گوشی را روی قاب قرار ندهید. زیرا حتی مرطوب بودن قاب گوشی ممکن است به موبایل شما آسیب بزند. پس عجله نکنید و اجازه دهید قاب کاملا خشک شود.

عکس تمیز كردن قاب گوشی


همچنین بخوانید: ۵ روش برای تبدیل قاب ساده گوشی به قاب فانتزی


تمیز کردن قاب گوشی با محلول ضد عفونی

۱- گوشی را از قاب جدا کنید، هرگز موقع ضد عفونی کردن قاب گوشی نباید موبایل درون آن باشد. مواد داخل محلول‌‌های ضد عفونی به شدت به موبایل شما آسیب وارد می‌کند.

عکس تمیز كردن قاب گوشی

۲- برای ضد عفونی قاب گوشی از الکل هفتاد درصد به بالا استفاده نمایید. روی یک دستمال مناسب مقداری الکل بریزید و قاب را با آن به خوبی پاک کنید. به جای استفاده از دستمال می‌توانید الکل را به صورت مستقیم روی قاب گوشی اسپری کنید.

عکس ضد عفونی كردن قاب گوشی

۲- حالا یک دستمال مرطوب بردارید و قاب گوشی را با آن خوب تمیز کنید.

عکس ضد عفونی كردن قاب گوشی

۳- برای خشک کردن قاب گوشی، یک پارچه میکروفایبر خشک بردارید و تمام قسمت‌های مرطوب قاب گوشی را پاک کنید. یک ساعت صبر کنید تا قاب گوشی در هوای آزاد کاملا خشک شود. سپس موبایل را درون قاب قرار دهید.

عکس ضد عفونی كردن قاب گوشی


تمیز کردن قاب گوشی از لکه‌های سخت

۱- اگر روی قاب گوشی شما لکه‌های سختی افتاده است، باید از جوش شیرین استفاده نمایید. لکه چربی یا لکه به جا مانده از مواد غذایی و سس به سختی پاک می‌شوند. اما می‌توانید با ریختن مقدار کمی جوش شیرین روی لکه قاب گوشی، این لکه را از بین ببرید. مقداری جوش شیرین را روی لکه بریزید و پنج دقیقه منتظر بمانید.

عکس تمیز كردن قاب گوشی با جوش شیرین

۲- حالا با استفاده از یک مسواک مرطوب روی لکه بکشید و جوش شیرین و لکه را با هم از روی قاب گوشی تمیز کنید. سپس با استفاده از یک دستمال مرطوب نرم قاب گوشی را به خوبی تمیز کنید. سپس صبر کنید تا قاب گوشی در هوای آزاد خشک شود.

توجه: بهتر است دستمال را به آرامی روی قاب بکشید تا در اثر مالش جوش شیرین رنگ قاب خراب نشود و یا طرح روی آن کمرنگ نشود.

عکس تمیز كردن قاب گوشی با جوش شیرین


همچنین بخوانید: آموزش تمیز کردن داخل کامپیوتر با روش های ساده و کاربردی


برگرفته از: Wikihow



لینک منبع

مطلب روش‌ صحیح تمیز کردن قاب گوشی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 6 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده        



ویژگى عاقل این است که در برابر رفتار جاهلانه بردبارى کند، از کسى که به او ظلم کرده درگذرد، در برابر زیر دست خود متواضع باشد، با بالا دست خود در طلب نیکى رقابت کند، هرگاه بخواهد سخن بگوید بیندیشد، اگر خوب بود بگوید و سود برد و اگر بد بود سکوت کند و سالم ماند.

انسان عاقل از چه ویژگی هایی شناخته می شود؟

در طول تاریخ در هیچ مکتب و مذهب و در هیچ حزب و گروهی، بیشتر از مکتب اسلام و خصوصا “مذهب شیعه و در هیچ کتابی بیشتر از قرآن و در تعالیم هیچ پیامبری، بیش از بیانات پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله بر اهمیت عقل و استفاده از آن و چگونگی شکوفایی آن تکیه نشده است.
به راستی در کدام مکتب می توان سراغ گرفت که هرچه بی ارتباط با عقل و هرچه مخالف با عقل مداری باشد، بی ارزش خوانده شود؟ لذا به جرأت باید گفت که معتقدترین و متعهد ترین مکتب و کتاب و رهبر به حجیت عقل، مکتب اسلام و کتاب قرآن و شخص رسول اکرم صلی الله علیه وآله می باشد.
فریاد «أفلا تعقلون» و «لعلکم تعقلون» و «ان کنتم تعقلون» و «ماعبدالله بمثل العقل» و «العقل مطلح کل امر» و «العقل اقوی اساس» و هزاران فرمایش گهربار دیگر در آیات و روایات که از لسان ائمه گوش آدمیان را می نوازد، نشان از این اهمیت دارد.

بخشیدن خطای دیگران و نادیده گرفتن آن از بی توجهی، بی اعتنایی یا بی خیالی ناشی نمی‌شود و آن‌ هایی که فکر می‌ کنند بخشش مترادف سستی و زد و بند و مطالبه گری و… است، اشتباه می‌کنند.

در بیان تعریف عقل، سخن های بسیاری از طرف فلاسفه و منابع دینی و روایی بیان شده است که در این فرصت مجالی برای بیان این تعریفات نیست.
نکته ای که می خواهیم در این فرصت بیان کنیم، ویژگی هایی است که پیامبر خدا صلوات الله علیه برای انسان عاقل بیان کرده اند. ویژگی هایی که اگر با شخصیت هر یک از ما تطبیق پیدا کنند، ما را انسان عاقلی می کند که می توانیم از طریق چنین نورانیتی که به فرموده پیامبر اکرم صلی الله علیه واله: “العقل نور یفرق به بین الحق والباطل: عقل، نوری است که به وسیله آن میان حق وباطل فرق نهاده می شود.” عقل را نوری برای تمایز حق و باطل معرفی می کنند، در هر مسیر تاریک و باریکی به سلامت عبور کرد. (1)
پیامبر اکرم (صلی الله و علیه وآله) در بیانی می فرمایند: صِفَةُ العاقِل اَن یَحلُمَ عَمَّن جَهِلَ عَلَیهِ وَ یَتَجاوَزَ عَمَّن ظَلَمَهُ وَ یَتواضَعَ لِمَن هُوَ دونَهُ وَ یُسابِقَ مَن فَوقَهُ فى طَلَبِ البِرِّ وَ اِذا اَرادَ اَن یَتَکَلَّمَ تَدَبَّرَ فَاِن کانَ خَیرا تَکَلَّمَ فَغَنِمَ وَ اِن کانَ شرّا سَکَتَ فَسَلِمَ وَ اِذا عَرَضَت لَهُ فِتنَةٌ اِستَعصَمَ بِاللّهِ وَ اَمسَکَ یَدَهُ وَ لِسانَهُ وَ اِذا رَى فَضیلَةً اِنتَهَزَ بِها لا یُفارِقُهُ الحَیاءُ وَ لا یَبدو مِنهُ الحِرصُ فَتِلکَ عَشرُ خِصالٍ یُعرَفُ بِهَا العاقِل: ویژگى عاقل این است که در برابر رفتار جاهلانه بردبارى کند، از کسى که به او ظلم کرده درگذرد، در برابر زیر دست خود متواضع باشد، با بالا دست خود در طلب نیکى رقابت کند، هرگاه بخواهد سخن بگوید بیندیشد، اگر خوب بود بگوید و سود برد و اگر بد بود سکوت کند و سالم ماند، هرگاه با فتنه‌اى رو به ‌رو شود به خدا پناه برد، دست و زبان خود را نگاه دارد، هرگاه فضیلتى ببیند آن را غنیمت شمارد، شرم و حیا از او جدا نشود و حریص نباشد، اینها ده خصلتی هستند که عاقل با آنها شناخته مى ‌شود. (2)
در ادامه به تفصیل مختصری از دو ویژگی از انسان های عاقل در تعریف پیامبر اسلام صلی الله و علیه وآله می پردازیم.

صبر در برابر رفتار جاهلی

خداوند در یکی از آیات می فرمایند: «هنگامی‌كه شخص جاهلی با شما برخورد كرد و شما را با تندی خطاب كرد شما با سلامت و صبر و بردباری با او رفتار كنید»، «و اذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاماً.» (3) دربارة این آیه تفسیرهای گوناگونی بیان شده است، یكی از آن تفاسیر؛ تفسیر نمونه است كه می‌فرماید: «و هنگامی كه جاهلان آن‌ها را مورد خطاب قرار می‌دهند و به جهل و جدال و سخنان زشت می‌پردازند در پاسخ آن‌ ها (سلام) می‌گویند. سلامی كه نشانه بی اعتنایی توأم با بزرگواری است، نه ناشی از ضعف، سلامی كه ناشی از عدم مقابله به مثل در برابر جاهلان و سبك مغزان است سلام و وداع گفتن با سخنان بی رویه آن‌ها است، نه سلام تحیّت كه نشانه محبت و پیوند و دوستی است، خلاصه سلامی كه نشانه حلم و بردباری و بزرگواری است.» (4)
یا در آیه 34 فصلت می‌فرماید: «وَ لا تَسْتَوِی الْحَسَنَةُ وَ لاَ السَّیِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِی هِیَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِی بَیْنَكَ وَ بَیْنَهُ عَداوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِیٌّ حَمِیمٌ» و به وسیله حق باطل را دفع كن و با حلم و مدارا جهل و خشونت‌ را و با عفو و گذشت به مقابله با خشونت‌ها بر خیز و هرگز بدی را با بدی و زشتی را با زشتی پاسخ مگوی كه این روش انتقام جویان است و موجب لجاجت و سرسختی مُنحرفان می‌گردد و در پایان آیه به قسمتی از فلسفه عمیق این برنامه در یك جمله كوتاه اشاره كرده، می‌فرماید: «نتیجه این كار آن خواهد شد كه دشمنان سرسخت همچون دوستان گرم و صمیمی شوند.

گذشت از ظلم دیگران

و هنگامی كه جاهلان آن‌ ها را مورد خطاب قرار می‌ دهند و به جهل و جدال و سخنان زشت می‌ پردازند در پاسخ آن‌ ها (سلام) می‌گویند. سلامی كه نشانه بی اعتنایی توأم با بزرگواری است، نه ناشی از ضعف.

حق كسی كه به تو بدی كرده آن است كه او را ببخشی و اگر دانستی كه عفو مضر است، او را مجازات كنی.» [زیرا خداوند می فرماید: «هركس پس از ظلمی كه بر او رفته درصدد انتقام و مجازات باشد ایرادی به او نیست. ایراد و مؤاخذه تنها بر كسانی است كه بر مردم ظلم می كنند و در زمین به ناحق طغیان و شرارت می نمایند. برای آنها عذاب دردناكی است و هركه بر ظلم كسی صبر كند و (با وجود توانایی بر انتقام) عفو كند، این عمل از كارهای پرارزش و بزرگ است (5)؛ و نیز خدای عزوجل فرمود: «هرگاه خواستید مجازات كنید تنها به مقداری كه به شما تعدی شده كیفر دهید و اگر صبر پیشه كنید، این كار برای صابران بهتر است. (6) این در صورت عمدی بودن است و اگر بدی او از روی عمد نبود، تو با انتقام گیری عمدی از او، ظلمی درحقش روامدار كه [اگر چنین كنی] تو به خاطر خطایی، او را عمدا مجازات كرده ای. پس با او خوشرفتاری كن و با مهربانانه ترین روشی كه می توانی، بدی او را پاسخ ده.»

بخشیدن خطای دیگران و نادیده گرفتن آن از بی توجهی، بی اعتنایی یا بی خیالی ناشی نمی‌شود و آن‌هایی که فکر می‌ کنند بخشش مترادف سستی و زد و بند و مطالبه گری و… است، اشتباه می‌کنند. بخشش واقعی از عشق حق ریشه گرفته است و انسان با بخشش به یکی از صفات الهی مجهز می‌شود و در می‌ یابد که با بخشیدن چگونه می‌ تواند یک گام به انسانیت نزدیک‌ تر شود.
به امید آنکه ان شاء الله هر چه بیشتر با مصادیقی که پیامبر اکرم صلی الله و علیه وآله فرموده اند خود را بیشتر تطبیق داده و در مسیر انسان های عاقل البته به معنای واقعی، زندگی سعادتمندی داشته باشیم.

پی نوشت:
1- مجلسی، محمد باقر، بحارالانوار، ج ۱، ص ۹۷
2- تحف العقول، ص 28
3- فرقان/ 63
4- مكارم شیرازی، ناصر، تفسیر نمونه، تهران، انتشارات دارالكتب الاسلامیه، ج 15، ص 149
5- شوری/ 43
6- نحل/ 126


منابع:
مجموعه مقالات 25 دوره مسابقات قرآن مرداد 87 جلد چهارم
اندیشه قم
راسخون
افکار نیوز
روزنامه خراسان ؛ مقاله مهاجر



لینک منبع

مطلب انسان عاقل از چه ویژگی هایی شناخته می شود؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دبیرکل حزب اسلامی کار در واکنش به اظهارات سیداحمد خاتمی که گفته بود «می‌خواهند سفره اسلام و ولایت‌فقیه را با رفراندوم جمع کند اما رؤیای ضدانقلاب در این زمینه هیچ‌گاه محقق نخواهد شد و اسلام و اهل‌بیت در این کشور ماندنی است» گفت: «رفراندوم اتفاق بدی نیست که برخی بخواهند از آن مسئله‌ای علیه نظام بسازند؛ برخی آقایان گفتند می‌خواهند با رفراندوم نظام جمهوری اسلامی را تغییر دهند! خیر، اینطور نیست.»

حسین کمالی افزود: ما اصلاح‌طلبان فکر می‌کنیم اگر اصلاحاتی در زمینه‌های مختلف صورت گیرد مردم کماکان از انقلاب و نظام دفاع خواهند کرد اما این اصلاحات لازمه ادامه و همراهی مردم با انقلاب است. هر موضوعی که ملی باشد و برای همه اهمیت داشته باشد قابل همه‌پرسی است.

قرار نیست نظام جمهوری اسلامی با رفراندوم تغییر کند

گاهی احساس می‌شود که در برخی مسلمات قانون اساسی برخی تردید و به‌نوعی رفتار می‌کنند تا سایرین آنها را به رفراندوم و نظرخواهی عمومی دعوت کنند.

او در حالی که تأکید کرد «نظرخواهی کردن در مراجعه به آرای عمومی نکته بسیار مثبتی است و این ظرفیتی است که قانون اساسی برای رأی و نظر مردم قائل شده و نمی‌توان در آن تردید کرد» گفت: «اما برخی اوقات ما از ظرفیت‌های قانونی موجود و آنچه می‌توانیم انجام دهیم فاصله می‌گیرم و غفلت می‌کنیم که در این حالت رجوع کردن به رفراندوم صحیح نیست.»

این فعال سیاسی اصلاح‌طلب تصریح کرد: «ظرفیت‌هایی که بر اساس قانون اساسی در اختیار رئیس‌جمهوری برای اداره کشور قرار دارد بسیار گسترده است اما متأسفانه تابه‌حال بخش عمده‌ای از این اختیارات اعمال نشده و مورداستفاده قرار نگرفته است؛ بنابراین باید اول به این مسائل توجه شود و بعد اگر موضوعاتی باقی ماند آن زمان به رفراندوم توجه کنیم.»

کمالی تأکید کرد: «اکنون ساختار اقتصادی کشور مهم‌ترین مسئله است اما به‌هیچ‌وجه نیاز به رفراندوم ندارد. این تصمیمی است که دولت و حاکمیت باید بگیرند و نیاز به نظرخواهی ندارد.

همچنین درباره حقوقی که قانون اساسی از لحاظ سیاسی برای آحاد جامعه از جمله آزادی اجتماعات، احزاب و آزادی بیان تصریح کرده جزء مسائلی است که در قانون به‌صراحت آمده است و باید به مرحله اجرا گذاشته شود و نیاز به نظرخواهی ندارد.»

منبع: اعتماد آنلاین



لینک منبع

مطلب قرار نیست نظام جمهوری اسلامی با رفراندوم تغییر کند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 19 بهمن 1396 :: نویسنده : نویسنده        


تندر 90 که با نام‌های لوگان و ال 90 نیز در بازار ایران شناخته می‌شود، اولین بار توسط شرکت خودروسازی داچیا رومانی که یکی از شرکت‌های تابعه رنو فرانسه است، با هدف عرضه در کشورهای در حال توسعه که قدرت خرید مردم در آن پایین بود، طراحی شد و بزودی به محبوبیت رسید.

این خودرو با توجه به قیمت نسبتا پایین آن نسبت به مزیت‌هایی که دارد از خودروهای محبوب در بازار ایران نیز هست. اما مهمترین این مزیت‌ها چیست و چرا خرید و فروش تندر 90 بسیار پررونق است.

موتور پرقدرت: اولین ویژگی مثبت تندر 90، موتور پر قدرت و قوی آن است. پیشرانه‌ای که در این خودرو استفاده شده، حجمی برابر با 1598 سی سی دارد و بالا بودن دور موتور این خودرو در دنده‌های مختلف باعث کشش بالای این خودرو شده است. موتور تندر 90 دارای 16 سوپاپ است و از سیستم انژکتور چند نقطه‌ای برخوردار است.

مصرف سوخت: بالا رفتن قیمت سوخت در سال‌های اخیر باعث شده بیشتر خریداران به دنبال خودروهای کم مصرف باشند و تندر 90 نیز از جمله این خودروهاست. مصرف سوخت شهری، جاده ای و ترکیبی این سدان به تربیب برابر است با 11.1 ، 6.6 و 8.3 در هر 100 کیلومتر . همچنین این خودرو دارای مخزن بنزین 50 لیتری است.

هزینه پایین: اگر قیمت بالای قطعات تندر 90 را کنار بگذاریم، آنچه در خرید و فروش تندر 90 بسیار مهم است، هزینه‌های پایین این خودروست. به طوریکه که بسیاری از دارندگان این خودرو معتقدند اگر هوای ماشینتان را داشته باشید، تندر 90 میتواند به خودرویی عمری برایتان تبدیل شود.

ایمنی بالا: یکی دیگر از مزیت‌های این خودرو، ایمنی بالای آن است، به طوریکه موفق به اخذ 3 ستاره در مرکز تصادف از جلو در مرکز آزمایش تصادفات NCAP اروپا شده است. قطعاتی که در داخل تندر 90 به کار رفته، به نحوی توسط متخصصان رنو طراحی شده که در زمان برخورد و تصادف فشرده نشوند. مخزن بنزین خودرو هم در کف خودرو و با فاصله از کمک فنرها قرار گرفته تا در زمان تصادف باک از عقب سوراخ نشود.

ابعاد خودرو: تندر 90 خودرویی خانوادگی محسوب می‌شود. کابین این خودرو فضایی جادار و مناسب دارد و به دلیل دارا بودن سقف بلند، در مسافت‌های طولانی، کمتر کسی اذیت می‌شود. حجم صندوق عقب تندر 90 در این رنج قیمت و در این کلاس خودرویی بهترین جایگاه را دارد. صندوق تندر 90، در 510 لیتر حتی از صندوق سمند هم جادارتر است و موقع مسافرت خیال شما را آسوده میکند.

کدام تیپ تندر 90 را بخریم؟

تیپ E0: ارزان‌ترین تیپ تندر 90 محسوب می‌شود. این تیپ دارای سپر تمام سیاه رنگ است و امکانات آن در حد بسیار اولیه. به عنوان مثال سرنشینان جلو و عقب باید خودشان شیشه‌ها را بالا و پایین ببرند و رینگ‌های این خودرو نیز چندان مقبول نیست.

تیپ E1: این نسخه نسبت به نسخه قبلی دارای امکانات بیشتری است و راه تشخصیص آن سپر همرنگ با بدنه این ماشین است. فقط جلو پنجره‌ای که در جلوی رادیاتور قرار گرفته است به رنگ مشکی است.

این تیپ شامل امکاناتی از قبیل: کیسه هوا مخصوص راننده، ترمزهای ABS ضدقفل، سامانه ضد سرقت، قفل مرکزی با ریموت، فرمان هیدرولیک، دارای سیستم پخش رادیو با قابلیت پخش CD و پخش MP3 است.

تیپ E2: سپر و آینه جلوی این تیپ تماما همرنگ ماشین است و به دلیل امکانات بسیارش، خرید و فروش تندر 90 در این مدل بسیار صورت می‌گیرد. اگر از امکانات این تیپ خواسته باشید: کیسه هوا برای راننده و سرنشین جلو، سیستم ترمز ABS 4 کاناله به همراه سیستم EBD، سیستم ضد سرقت، قفل مرکزی با ریموت، فرمان هیدرولیک، سیستم پخش رادیو و CD و پخش MP3 ،4 بلندگو برای سیستم صوتی، نمایشگر چند منظوره جهت نمایش اطلاعات سفر و اطلاعات مورد نیاز راننده، صندلی‌های جلو با قابلیت تنظیم دستی و پشت سری‌های جلو با قابلیت تنظیم برقی.

تندر 90 پلاس: این خودرو به عقیده بسیاری شباهت زیادی با تندر 90 E2 دارد و از آن جهت که از نظر فنی و طراحی خارجی بیشتر روی آن کار شده 8-9 میلیون گرانتر از تندر معمولی به فروش می‌رسد.

با مراجعه به قسمت وسایل نقلیه سایت دیوار می‌توانید از قیمت انواع تندر مطلع شوید.



لینک منبع

مطلب مزایای خرید تندر 90؛ کدام تیپ بهتر است؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نگاهی بر بازی مستقل Cefore؛ فیزیک به روایت یک مکانیک

خبرگزاری آریا – با پیشرفت هایی که در سال های اخیر صنعت بازی سازی به خود دیده است، تقریباً هر علاقه مند به این حوزه می تواند با آموختن اطلاعات مورد نیاز برای بازی سازی و استفاده از منابعی که اکثراً رایگان هستند، دست به طراحی عنوانی با یک ایده خلاقانه بزند.
استیم در سال های اخیر به مقصد شماره یک گیمرهایی که از پی سی به عنوان پلتفرم اصلی برای بازی کردن استفاده می کنند، تبدیل شده است. این موضوع باعث شده تا طیف عظیمی از افرادی که به تجربه بازی ها در سبک های گوناگون علاقه مند هستند، بستر مناسبی برای بازی سازان مستقل با ایده های نو و متفاوت ایجاد کنند.
بسیاری از تحلیلگران صنعت بازی های ویدیویی فکر می کردند که با پیشرفت روزافزون سخت افزار موبایل های هوشمند، سازندگان بازی های ایده محور و خلاقانه، باید مقصد اصلی خود را، میان این پلتفرم انتخاب کنند اما بازی هایی مانند Cefore هستند که ثابت می کنند هنوز می توان با محوریت پی سی، بازی های مستقل ایده محوری ساخت که خوب جواب داده و موفق عمل کنند؛ موفقیتی که شاید تنها روی پلتفرم پی سی امکان پذیر باشد.
در ادامه به بررسی این نکته خواهیم پرداخت که بازی Cefore با ایده های خلاقانه خود، تا چقدر این موضوع را ثابت می کند که برای ساخت یک بازی ارزشمند، نیازی به هزینه زیاد نیست و این عنوان که هنوز در مرحله بتا قرار دارد، نیاز به رعایت کردن چه نکاتی برای تبدیل شدن به یک اثر ماندگار دارد؟
مکانیک فیزیک دانموتور یونیتی به عنوان یکی از راحت ترین گزینه ها برای ساخت بازی های فیزیک محور و حتی کم هزینه حساب می شود، مواردی که هر دو آن ها را در Cefore شاهد هستیم.
تقریباً و حداقل در این ورژن بازی، هیچ پیش زمینه داستانی خاصی برای شروع Cefore، برای شما تعریف نمی شود. با کلیک روی دکمه استارت، خود را در نقش مکانیک بامزه ای می بینید که تلاش می کند جعبه هایی را که با سایر جعبه های حاضر در صحنه فرق دارند، جمع آوری کرده و یک مرحله خاص را به پایان برساند.
در هر مرحله از Cefore، تقریباً محیط با عمق بی نهایت وجود دارد که قسمتی از آن که مرحله در آن جریان پیدا کرده، دارای رنگ و طراحی بوده و ماموریت شما در جمع کردن جعبه های مورد نظر نیز در اکثر موارد در همان جا جریان خواهد داشت.

مراحل شب بازی واقعاً زیبا هستند.



لینک منبع

مطلب نگاهی بر بازی مستقل Cefore؛ فیزیک به روایت یک مکانیک در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاهی بر بازی مستقل Cefore؛ فیزیک به روایت یک مکانیک
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a8%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d9%84-cefore%d8%9b-%d9%81%d9%8a%d8%b2%d9%8a%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d9%8a%da%a9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 4 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


تاریخ انتشار : شنبه ۴ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۰۵

Share/Save/Bookmark

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: تشخیص افسردگی در سالمندان نسبت به بالغان جوانتر دشوارتر است و در 50 درصد سالمندان تشخیص داده نمی شود.

به گزارش بلاغ،به گزارش خبرگزاری فارس از ساری، سیدمحمد موسوی در هفتمین همایش سراسری راهکارهای ارتقای سلامت و چالش‌ها با محوریت افسردگی که 2 و 3 آذرماه در سالن مصباح مجتمع پیامبر اعظم(ص) دانشگاه علوم پزشکی مازندران برگزار شد، مقاله‌ای با عنوان اداره افسردگی در بیماران با دمانس و سکته مغزی ارائه داد که در بخشی از آن به افسردگی سالمندان پرداخت.

وی با بیان اینکه افسردگی در واقع یک بیماری مغز است و روندی از پیری نیست، اظهار کرد: افسردگی در سالمندی بیشتر خواهد شد و شاید به‌دلیل همراهی آن با مشکلاتی ازجمله در بخش جسمی، کنسر، قلبی و دیابت است، در این شرایط آنچه برای بیمار افسرده مهم به نظر می رسد این است که نسبت به او اعتمادسازی انجام دهیم.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: باید سالمندان را به درمان حرفه ای تشویق کنیم زیرا آنها معمولا به پزشکان متعدد مراجعه می‌کنند و خسته می‌شوند، این خستگی‌ها به تشدید افسردگی و گاه به خودکشی می‌انجامد.

موسوی بیان کرد: باید توجه داشته باشیم که تفاوتهایی در سالمندان وجود دارد و ممکن است اختلالات جسمی و شناختی متفاوتی داشته باشند، لذا به طور طبیعی درمان آنها نیز متفاوت است.

وی با بیان اینکه علائم افسردگی در سالمندان نسبت به بالغان جوانتر متفاوت است، افزود: در سالمندان بی‌قراری و کندی رفتارهای حرکتی و شکایت های جسمانی، اختلال در انگیزه و کاهش انگیزه، انزوا و کاهش آستانه پذیرش تغییرات محیطی بیشتر است اما در افسردگی سالمندان احساس گناه نسبت به بالغان کمتر است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: شکایت شکم‌درد، اختلال توجه و تمرکز در سالمندان افسرده بیش از بالغان است اما تغییرات خلقی در آنها کمتر و افسردگی بدون غمگینی در سالمندان وجود دارد و به همین دلیل 50 درصد افسردگی آنها تشخیص داده نمی شود.

موسوی ادامه داد: طول مدت درمان در بالغان دو تا سه هفته و نهایتاً چهار هفته است اما در سالمندان بیشتر از این میزان بوده و بین 10 تا 14 هفته طول می کشد.

وی در پایان گفت: احتمال عود بیماری افسردگی در سالمندان بیشتر از بالغان بوده و حتی ممکن است در صورت درمان بیشتر از بالغان اتفاق بیفتد، کسانی که بالای 79 سال هستند حتی اگر به درمان پاسخ مناسبی داده باشند باز هم احتمال عود افسردگی در آنها وجود دارد.

به گزارش فارس، براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) اگر 7 درصد جمعیت یک کشور را سالمند تشکیل بدهد آن جامعه سالمند است، این رقم در ایران بالای 7 درصد است و علاوه بر اینکه نگرانی از بابت سالمندی در ایران وجود دارد؛ براساس اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، 12.7درصد از جمعیت بزرگسال ایران دچار افسردگی هستند.



لینک منبع

مطلب عدم تشخیص افسردگی در 50 درصد سالمندان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :عدم تشخیص افسردگی در 50 درصد سالمندان
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-50-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 7 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده        


پنکیک یا کیک تابه ای نوعی کیک نازک و خوشمزه است که معمولا سریع و برای صبحانه تهیه می‌گردد. آرد، شیر و تخم مرغ از مواد اولیه پنکیک ها هستند.

 پنکیک ساده

روش های پخت بسیاری برای پنکیک ارائه شده که بسته به ذائقه هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. به طور مثال شما می‌توانید از کاکائو و یا میوه های مورد علاقه تان برای تهیه این
غذای خوشمزه که معمولا به عنوان صبحانه یا عصرانه مورد استفاده قرار می گیرد
استفاده کنید. پنکیک بر خلاف دیگر کیک های پف دار نیست و به صورت نازک تهیه
می شود. هر چه غلظت خمیر پن کیک شما بیشتر باشد ضخامت آن موقع پخت بیشتر خواهد شد.

پنکیک ها را بعد از پخت کناری بگذارید کمی که از
حرارت افتاد روی هم بچینید و با برش های میوه و اسکوپ خامه رویش را تزئین
کنید. در صورتی که به شیرینی علاقه دارید
می توانید بین پنکیک ها از مربا استفاده کنید یا این که روی پنکیک ها کمی شربت ذرت
یا عسل بریزید و میل نمایید.

پنکیک یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و مقوی
است مورد علاقه بچه هاست که می توانید در
کمتر از 15 دقیقه و به سادگی آن را تهیه کنید.

در صورتی که به دنبال دستور تهیه صبحانه هایی جدید و راحت هستید می توانید طرز تهیه 6 صبحانه مجلل در 15 دقیقه را در مقاله دیگر ستاره مشاهده نمایید.

مواد لازم جهت تهیه پنکیک ساده









کره نرم

نصف قاشق چایخوری

شکر

1 قاشق چایخوری

تخم مرغ

1 عدد

نمک

نصف قاشق چایخوری

شیر

1 و نیم پیمانه

آرد

1 و نیم پیمانه

بکینگ پودر

1 قاشق غذاخوری

پودر کاکائو

1 قاشق چایخوری در صورت تمایل

پنکیک شکلاتی

طرز تهیه پنکیک ساده

  1. شکر ، آرد ، بکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط
    کنید. در صورت تمایل یک بار مواد خشک را از الک رد کنید تا جلوی گلوله شدن آرد را
    هنگام اضافه کردن مواد تر بگیرید.
  2. در صورت تمایل می توانید پودر کاکائو را هم به
    مواد خشک اضافه کنید و سپس همه مواد را با هم الک نمایید.
  3. تخم مرغ ، کره را در یک ظرف جدا گانه هم زده به
    مواد بالا اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.
  4. در صورت تمایل کشمش را اضافه کنید.
  5. در مرحله آخر شیر را اضافه
    کنید. توجه داشته باشید که بهتر است شیر را مرحله به مرحله اضافه کنید و زمانی که حس
    کردید خمیر نرم و غلیظی دارید از اضافه نمودن شیر بیشتر خودداری کنید. البته این در
    صورتی است که تمایل به تهیه پنکیک هایی پف کرده داشته باشید. در صورتی که قصد شما پخت
    پنکیکی پهن و نسبتا مسطح برای صبحانه است می توانید مقدار بیشتری شیر به آن اضافه کنید.
  6. کف تابه نچسب را کمی با کره چرب کنید. بدون چرب
    کردن تابه هم می توانید پنکیک را هم تهیه کنید که این مساله بستگی به سلیقه خودتان
    دارد.
  7. تابه را روی حرارت بگذارید تا داغ شود ، یک
    چهارم از مخلوط را درون تابه ریخته و روی حرارت متوسط به مدت 3 دقیقه قرار دهید تا
    پف کرده و رویش حباب بزند و حالت شفافیت خمیر از بین برود سپس پنکیک را برگردانده
    و طرف دیگرش را 2 دقیقه حرارت دهید تا کمی برشته شود. در مجموع پنکیک شما بعد از 5
    دقیقه آماده است.

همین کار را با مابقی خمیر انجام دهید.

این پنکیک را به صورت گرم یا سرد به همراه خامه
و عسل یا مربا می توانید میل نمایید.

گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه پنکیک ساده و خوشمزه فوری! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه پنکیک ساده و خوشمزه فوری!
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%be%d9%86%da%a9%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d9%81%d9%88%d8%b1%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


حسین مهری گفت: فعالیت شرکت‌ها در حوزه پیک آنلاین غیر قانونی است و به زودی با صادر شدن مجوز اپراتورهای خصوصی پست باید این دسته از شرکت‌های پیک آنلاین با این اپراتورها قرارداد داشته باشند و در غیر این صورت با آن‌ها برخورد می‌شود.

اسنپ باکس والوپیک دو پیک موتوری آنلاین هستند که این روزها فعالیت آنها در سطح شهر تهران اوج گرفته است.

حسین مهری، معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و مدیر عامل شرکت ملی پست ایران در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، در خصوص با سرویس «پست من» ، گفت: سرویس پست من به عنوان سامانه پیک آنلاین شرکت ملی پست ایران خدمات را با قیمتی رقابتی، سریع و ایمن به کاربران ارائه می‌دهد. این سرویس به صورت رسمی در چند شهر از جمله تهران رونمایی شده است و بر اساس استراتژی شرکت پست، تا پایان سال جاری 50 شهر دیگر نیز برای سرویس دهی پست من اضافه خواهند شد.

معاون وزیر ارتباطات در پاسخ به این پرسش که شرکت پست با سامانه پست من قرار است چگونه با سرویس‌های پیک آنلاین رقابت کند، گفت: در سرویس پیک آنلاین به خصوص فعالیت سامانه پست من، بحث رقابت وجود ندارد. در واقع فعالیت شرکت‌ها در حوزه پیک آنلاین غیر قانونی است و به زودی با صادر شدن مجوز اپراتورهای خصوصی پست باید این دسته از شرکت‌های پیک آنلاین با این اپراتورها قراردادی داشته باشند و در غیر این صورت با آن‌ها برخورد می‌شود چرا که این دسته از فعالیت‌ها وظیفه پست است.

مدیر عامل شرکت ملی پست ایران افزود: یکی از مهم‌ترین مسائل در رابطه با شرکت‌های پیک آنلاین بحث نظارت در فعالیت آن‌ها است که در تمام دنیا وجود دارد. در حال حاضر نظارتی بر این شرکت‌ها در سطح شهر وجود ندارد و امکان حمل و نقل وسایل ممنوع از جمله مواد مخدر، مشروبات الکلی وجود دارد که باعث نگرانی‌هایی شده است و شرکت ملی پست قصد دارد تا نظارت داشته باشد.

حسین مهری با اشاره به سامانه پست من گفت: پست من حاصل همکاری شرکت پست و بخش خصوصی است. شرکت ملی پست ایران وظیفه نظارتی و حاکمیتی دارد و بخش خصوصی در زمینه سرویس دهی وارد شده است. ما امیدوار هستیم تعداد پیک‌های آنلاین افزایش پیدا کند زیرا این دسته از سامانه‌ها ایده‌های خوبی برای ساماندهی بخش پیک موتوری در سطح شهر هستند اما باید تحت نظارت اپراتورهای خصوصی یا شرکت ملی پست ایران فعالیت کنند.

وی با بیان این که شرکت ملی پست ایران در حال مذاکره برای نوسازی و آرایش جدید ناوگان است، گفت: به دلیل کاهش حجم پست نامه‌ها و افزایش بخش پست کالا، موتورهای فعلی پاسخگوی نیاز نیست و به همین دلیل شرکت ملی پست در مناطقی که میزان پست کالا بالا است، از وانت‌های مسقف استفاده می‌کند اما در حال بررسی و مذاکره با تولید کنندگان داخلی و خارجی برای آرایش جدید ناوگان موتور شرکت ملی پست هستیم تا موتورها بتوانند بسته و امانت را نیز حمل و به مقصد برسانند.

مدیر عامل شرکت ملی پست ایران با تاکید بر این که ناوگان شرکت پست فرسوده نیست، افزود: شرکت ملی پست ایران در دو سال و نیم گذشته تمامی ناوگان توزیع از جمله موتورها را به صورت کامل تعویض کرده است اما با توجه به گذشت زمان این وسایل در حال فرسوده شدن هستند و برای جایگزینی آن‌ها در حال بررسی هستیم.

معاون وزیر ارتباطات در رابطه با گردش کالای قاچاق در سیستم پستی کشور گفت: در مبادی ورودی کشور دستگاه‌های تخصصی و شرکت گمرک وجود دارد که بر روی کالای قاچاق نظارت می‌کنند اما در داخل کشور وسایلی که ممنوع نباشد را نمی‌توانیم بگوییم که برای ارسال قبول نمی‌کنیم حالا اگر موبایلی به داخل کشور قاچاق شده باشد ما نمی‌توانیم برای حمل و نقل آن در سطح کشور آن را قبول نکنیم چرا که در لیست وسایل ممنوع مانند مشروبات الکلی و مواد مخدر و غیره در اختیار پست قرار نگرفته است. در حقیقت شرکت ملی پست ایران متولی نظارت در بحث گردش کالای قاچاق نیست و موظف هستیم تا کالایی که ممنوع نیست را قبول و ارسال کنیم.



لینک منبع

مطلب تهدید پیک‌موتوری آنلاین توسط مدیرعامل شرکت پست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تهدید پیک‌موتوری آنلاین توسط مدیرعامل شرکت پست
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%87%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%be%db%8c%da%a9%e2%80%8c%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شهرهای خطرناک جهان

شهرهای خطرناک جهان , کاوش مکان‌های تازه و دیده‌نشده همیشه جذابیت و لذت خاص خود را دارد، گاهی افراد ترجیح می‌دهند که این اکتشافات تازه را به تنهایی تجربه کنند، اما واقعا به چه قیمتی!

افراد زیادی هستند که خانه‌های خود را به قصد شروع اکتشافات و ماجراهای تازه و هیجان‌انگیز ترک می‌کنند. مسافرت تنهایی و انفرادی موضوعی بزرگ و قابل اهمیت است. این‌گونه از مسافرت‌ها در حالی که جالب و سرگرم‌کننده به نظر می‌رسند، اما رعایت احتیاط و تحقیق در مورد مقصد سفر قبل از شروع مسافرت مسئله‌ای بسیار مهم و ضروری است.

از بعضی از مکان‌ها به دلیل شرایط و موقعیت خطرناک آن‌ها باید اجتناب کرد.
از جمله مواردی که می‌توان در این‌باره به آن اشاره کرد، رایج شدن جرم و جنایت در سراسر جهان است، که این مسئله در شهر‌های پرخطری که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، به طور فزاینده‌ای نسبت به سایر نقاط شایع‌تر است.

به عنوان مثال، بر طبق گزارشات، «ونزوئلا در آشفتگی به سر می‌برد».
کاراکاس، پایتخت این کشور بالاترین نرخ قتل و آدم‌کشی را در سال گذشته داشته است.

۱. مکزیکوسیتی، مکزیک

شهرهای خطرناک جهان

شهرهای خطرناک جهان

مکزیکوسیتی به دلیل آدم‌ربایی‌ها، سرقت‌ها و حملات در آن، شهری ترسناک شناخته می‌شود.
وزارت امور خارجه‌ی ایالات متحده، درباره‌ی سفر به برخی مکان‌های خاص در مکزیک،
به خاطر وجود تهدیدات و مسائل امنیتی اخطار داده است.

اداره گذرنامه ایالات متحده این‌گونه بیان می‌کند:

شهروندان ایالات متحده قربانی جنایات خشونت‌آمیزی از جمله قتل، آدم‌ربایی، سرقت اتومبیل و دزدی توسط گروه‌های جنایت‌کار سازمان‌یافته در مناطق مختلف مکزیک شده‌اند.

اگر شما مصمم برای مسافرت به مکزیکوسیتی هستید، بدون شک با یک نفر همراه این سفر را تجربه کنید، چرا که خطرات سفر به تنهایی بسیار زیاد است.

۲. دیترویت، میشیگان

شهرهای خطرناک جهان

شهرهای خطرناک جهان

دیترویت در تلاش برای بهبود شرایط است، به عنوان یکی از خطرناک‌ترین شهرها است.

در این شهر، خیابان‌ها تحت سلطه دزدی‌ها، آدمکشی‌ها، سرقت‌های مسلحانه، زورگیری‌ها و مواد مخدر هستند. بر طبق تحقیقات، در سال ۲۰۱۵ منطقه شماره ۹ شاهد ۴۶ قتل، یعنی ۲ مورد بیشتر از سال ۲۰۱۴ بوده است.
درسال ۲۰۱۳ آدم‌کشی در این شهر تعدادی برابر با ۴۳ مورد داشته.

۳. لیما، پرو

شهرهای خطرناک جهان

گردشگران و مردم محلی در مورد بازدید و زندگی در شهر لیما هشدار می‌دهند. خوشبختانه اقداماتی در جهت ایجاد امنیت و آرامش در این شهر صورت گرفته است، اما همچنان خطراتی وجود دارد که باید از آن‌ها آگاهی داشته باشیم.

جرم و جنایات خیابانی خصوصا در مناطقی با حضور تعداد گردشگران زیاد مثل میدان مرکزی شهر بسیار رایج است. همچنین جیب‌بری و کلاهبرداری نیز در این شهر رواج دارد. از داشتن همراه در کنار خود اطمینان حاصل کنید. حضور دو نفر در کنار هم که اوضاع را هنگام قدم زدن در خیابان‌ها تحت نظر و مراقبت دارند، عاقلانه‌تر است.

۴. دهلی نو، هند

شهرهای خطرناک جهان

شهرهای خطرناک جهان

دهلی نو نه تنها به عنوان یکی از کثیف‌ترین شهر‌ها در جهان شناخته می‌شود،
بلکه مقصدی خطرناک برای مسافرت‌های تکی و انفرادی نیز است.
شهری بسیار بزرگ با جمعیتی بالغ بر ۱۲ میلیون نفر؛
این بدان معنی است که جرم و جنایت و دزدی در این شهر به وفور قابل مشاهده است.

بر اساس بررسی‌های صورت گرفته و البته طبق انتظار، جیب‌برها در مکان‌های پر‌جمعیت مثل مراکز خرید و همچنین ایستگاه‌های قطار و اتوبوس حضور دارند. در نتیجه خانم‌ها باید کیف دستی‌شان را نزدیک و در کنار خودشان و مردان هم کیف پولشان را به جای جیب پشت در جیب جلوییشان نگهداری کنند.

۵. ممفیس، تنسی

شهرهای خطرناک جهان

شهرهای خطرناک جهان

هرگز تنها به ممفیس سفر نکنید!
در سال ۲۰۱۵، FBI به ممفیس رتبه سومین شهر خطرناک در منطقه را داد.
اعتقاد بر این است که بسیاری از جرایم ناشی از نرخ فقر (زیر ۲۸ درصد) در این منطقه است.
از جرایم رایج در این شهر می‌توان به انواع دزدی، سرقت وسایل نقلیه و موارد دیگر اشاره کرد.

کجارو



لینک منبع

مطلب شهرهای خطرناک جهان که سفر به آنها توصیه نمی شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شهرهای خطرناک جهان که سفر به آنها توصیه نمی شود
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%a7%da%a9-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%87-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%a2%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول ,چند دستورالعمل برای تهیه نوشیدنی‌های مغذی که به کاهش سطح کلسترول بد کمک می‌کنند.

نوشیدنی اول:

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

مواد لازم:

· سیب: 2 عدد

· خیار: 1 عدد

· زنجبیل: به‌اندازه انگشت شست

· لیمو: 1 عدد

در دستگاه آبمیوه گیری آب سیب‌ها را بگیرید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

آب خیار را بگیرید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

آب زنجبیل را بگیرید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

آب لیموترش را به آن اضافه کنید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

برای تأثیرگذاری بهتر می‌توانید روزی دو بار این نوشیدنی را مصرف کنید.

نوشیدنی دوم:

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

مواد لازم:

· پرتقال: 2 عدد

· گلابی: 2 عدد

· زنجبیل: به‌اندازه یک شست

· عسل: یک قاشق غذاخوری

· سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری

در یک دستگاه آبمیوه گیری آب‌پرتقال را بگیرید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

آب گلابی‌ها را بگیرید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

آب زنجبیل را بگیرید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی طبیعی برای کاهش کلسترول

عسل را اضافه کنید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

سرکه سیب را اضافه کنید.

نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول

نوشیدنی‌ طبیعی برای کاهش کلسترول

می‌توانید روزانه دو تا سه لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید. برای تأثیرگذاری بهتر یک لیوان از این نوشیدنی را قبل از صبحانه مصرف کنید.

فرادید



لینک منبع

مطلب طرز تهیه نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 20 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        

۲۵ درس برای داشتن زندگی ساده‌تر

شاید بهتر باشد برای درک بهتر جنبه‌های زیستن، ساده‌تر زندگی کنیم

خوب زندگی کردن یک هنر است که در کنار در نظر گرفتن پارامترهای مادی و معنوی باید به عنوان یک دانش، آموخته شود.

« زندگی در واقع یک شوخی است، نه یک امر جدی، اگر آن را جدی بگیری، آن‌وقت رنج می‌بری، از افکارت رنج خواهی برد، زندگی مانند یک وزنه سنگین می‌شود و تو زیر بار آن خرد می‌شوی، آن‌گاه زندگی تمام نشاط خودش را از دست می‌دهد، تمام خنده‌هایش را. » اوشو

خوب زندگی کردن یک هنر است که در کنار در نظر گرفتن پارامترهای مادی و معنوی باید به عنوان یک دانش، آموخته شود. اغلب ما سال‌های طولانی از عمر خود را صرف تلاش برای کسب موقعیت و ساخت زندگی بهتر و شرایط آرمانی می‌کنیم، حال آن‌که تعداد کمی هستند که در طول این تلاش مداوم و طی کردن مسیر و یا حتی در زمان رسیدن به اهداف مد نظرشان، از زندگی لذت می‌برند. شاید بهتر باشد برای درک بهتر جنبه‌های زیستن، ساده‌تر زندگی کنیم.

این عبارت شعارگونه که تحت عنوان ساده‌زیستی از کودکی به عنوان یک خصلت معنوی بیان شده است به راحتی قابل دسترس نیست. نمی‌شود یک شبه شیوه زندگی را عوض کرد، بلکه نیاز است همگی راهکارهایی را بشناسیم که به کمک آن بتوانیم بهنر و ساده‌تر زندگی کنیم. در نظر داشته باشید که قاعدتا لازمه «زندگی» داشتن سطح استانداردی از جنبه‌های مختلف است و منظور از زندگی ساده‌تر پایین آوردن پارامترها و حقیر شمردن زندگی نیست بلکه درک بهتر معنای زندگی است.

زمانی که یاد بگیرید که ساده‌تر زندگی کنید، قادر هستید زمان بیشتری را به فعالیت‌هایی بپردازید که دوست دارید، بیشتر وقت خود را با افرادی بگذرانید که از هم‌نشینی با آن‌ها لذت می‌برید. از بسیاری از مسائل و درگیرهای جسمی و روحی آزاد می‌شوید و پیرامون شما را مباحثی پر می‌کنند که در واقع ارزشمند و یا ضروری هستند .

هدف اساسی ما از ساده کردن زندگی آن است که بسیاری از چیزهایی را که در حال حاضر زندگی روزمره اغلب ما را پر کرده‌اند (چیزهایی نظیر، عجله، استرس، افراد و کارهایی که مورد علاقه ما نیستند و یا حتی برای ما آزاردهنده هستند و فکرهای منفی) حذف کرده و در عوض فرصتی را برای فکر کردن، خلاقیت و ارتباط‌های موثر ایجاد کنیم.

قاعدتا هرگز نمی‌توانید این نظم را به طور قطع در زندگی خود ایجاد کنید زیرا که شما هم در این دنیای پر مشغله زندگی می‌کنید و در دنیای حقیقی پیرامون ما برای برآورده کردن برخی از نیازهای اساسی زندگی از قبیل داشتن یک سرپناه حداقلی، مجبور هستید که خود را درمعرض استرس و گاه کارهای طاقت‌فرسا قرار دهید.

بنابراین ما هم در این مقاله قصد نداریم یک دنیا و زندگی رویایی را برای شما به تصویر بکشیم. تنها تلاش شده است با پیشنهاد کردن راهکارهایی، تا آن‌جا که ممکن زندگی را ساده‌تر دید و ساده‌تر زندگی کرد.

۲۵ درس برای داشتن زندگی ساده‌تر
۱- زندگی ساده به مفهوم اضافه کردن عناصر معنی‌دار به زندگی است که البته پیش از اضافه شدن این عناصر باید جای خالی برای آن‌ها باز کنید. در اطراف شما بسیاری اقلام غیر ضروری است که نه تنها از آن‌ها استفاده نمی کنید بلکه کماکان هزینه‌ای را صرف نگهداری آن‌ها می‌کنید. قاعدتا زندگی بدون پرداخت هزینه بابت اقلام غیرضروری نه تنها ممکن، بلکه دل‌پذیرتر خواهد بود.

۲- قرار نیست به بهانه ساده کردن زندگی، فقیرانه و یا در شرایط حادتر حقیرانه زندگی کنید. هدف ایجاد تفاوت در نگاه شما در خصوص زندگی است. شما یک بار زندگی می کنید و بنابراین زمان و عمر شما بسیار ارزشمند و تکرار نشدنی است در نتیجه باید وقت خود را صرف چیزهای ارزشمند در زندگی خود کنید.

۳- در کنار هنر «انجام دادن کارها» هنری فراموش شده هم وجود دارد: هنر «انجام نشده رها کردن کارها»! سادگی و بهره‌وری در زندگی به شدت متکی به حذف موارد غیر ضروری است.

۴- پر واضح است که باید در مقابل وسوسه‌ها که هر ثانیه به سراغ شما می‌آیند مقاومت کنید و اجازه ندهید که نحوه زندگی کردن اطرافیان و یا تبلیغات پر زرق و برق رسانه‌ها شما را از این مسیر خارج کند.

[اغلب، نوع زندگی ما به خصوص وقتی که در این گوشه از دنیا زندگی می‌کنیم بسیار تحت تاثیر اطرافیان و دوستان و آشنایان است. بسیاری از اقلامی که در خانه‌های ما نگهداری می‌شود و حتی هر از چندی به‌روزرسانی می‌شود، تنها برای قرار گرفتن در معرض دید اطرافیان است در حقیقت با نمایش دارایی‌های اغلب غیر ضروری خود تلاش داریم برای مخاطبین خود این دید را ایجاد کنیم که زندگی بسیار خوبی داریم و خوشبخت هستیم و عجب آن که متاسفانه موفق می‌شویم و دقیقا به همین صورت در نگاه مخاطب خود قضاوت می‌شویم.

نکته جالب و البته قابل تامل آن است که اکثر هموطنان ما بعد از مهاجرت و دور شدن از جمع کثیری از دوستان و آشنایان، زندگی متفاوتی را انتخاب می‌کنند و در خانه‌های‌شان دیگر از آن ویترین‌های کریستال و زرق و برق‌های غیر ضروری خبری نیست.

۵- اگر می‌توانید کاری را انجام دهید به این معنا نیست که باید آن را انجام دهید! آن‌چه که در ملاقات با اطرافیان‌تان می‌بینید یا می‌شنوید، آن چه در شبکه‌های مجازی در صفحات مختلف دنبال می‌کنید قطعا بسیار هیجان‌انگیز و وسوسه کننده است. اما بلافاصله تصمیم نگیرید آن‌ها را به زندگی خودتان هم اضافه کنید. پیش از آن‌که در دام آن اسیر شوید اجازه دهید به این فکر کنید که آن‌ها فضای زندگی شما را اشغال می‌کنند. فضایی که می‌تواندکمک کند ذهن‌تان حرکت کند و ایده‌های جدید و موثری را جایگزین وسوسه‌های شیطانی کند! تمرکز خود را بر روی موارد با اهمیت و حیاتی قرار دهید.

۶- چیزهایی که حواس ما را پرت می‌کنند بیش از آن‌چه فکر می‌کنیم اغواکننده و خطرناک هستند. این که ما زندگی‌مان را با این دل‌مشغولی‌های بی‌ارزش پر می‌کنیم، نشانگر ترسی است که از دنیای بدون آن‌ها (بدون تلویزیون، بدون شبکه‌های اجتماعی، بدون بازی‌های ویدیویی، بدون چت و موسیقی و …) داریم. خودتان را با شلوغی بیش از حد خسته نکنید. اجازه ندهید این دل‌مشغولی‌ها شما را از خود زندگی بازدارند. آن‌ها را کنترل کنید پیش از آن‌که شما را کنترل کنند.

۷- اگر به تغییر علاقه‌مند نباشید و همه‌چیز را به روال عادی رها کنید، نمی‌توانید زندگی ساده‌تری داشته باشید.

۸- همکار شما با مشغله کاری مشابه، آخر هفته به کوهنوردی می‌رود، در حال یادگیری یک نرم افزار تخصصی است و ایده‌های خلاقانه‌ای برای شروع کسب و کاری جدید دارد. شاید بارها برای شما پیش آمده باشد که خود را با چنین فرد یا افرادی در جمع همکاران و دوستان خود مقایسه کنید. همواره در نظر داشته باشید که اولویت‌ها خود به خود انجام نمی‌شوند. شما هستید که باید برای کارهای مهم‌تان وقت بگذارید. وقتی برای صرف کردن با بچه‌ها، وقتی برای کارهای خلاقانه، وقتی برای یادگیری و . . . برای ایجاد این وقت‌ها باید سایر چیزها را کنار بگذارید. با نه گفتن به چیزهای جذابی که چندان هم ضروری نیستند، می‌توانید وقت کافی برای کارهای واقعا مهم کنار بگذارید.

ساده‌زیستی

یک شبه نمی شود شیوه زندگی را عوض کرد

۹- سحرخیز باش تا کام‌روا باشی. زودتر از خواب برخاستن واقعا مفید است. داشتن صبحی بدون استرس و عجله یک نعمت است که نباید از آن غافل شد.

۱۰- برای آن که بتوانید کارهای جدید انجام دهید و در نتیجه سبک زندگی خود را عوض کنید باید عادت‌های جدید را جایگزین عادت‌های گذشته کنید. دور ریختن عادت‌ها و سیستم‌های قدیمی و ساخت عادات تازه کار دشواری است .

به عنوان یک پیشنهاد کارآمد برای ترک هر عادت چالشی ۳۰ روزه برای خودتان تعریف کنید شاید کار کمی ساده‌تر شود. مثلا ۳۰ روز دوری از سریال‌های تلویزیون. قطعا نمی‌شود به یکباره در تمام ابعاد زندگی تغییر ایجاد کرد، صبور باشید و کار را مرحله به مرحله و با آرامش به پیش ببرید.

۱۱- بیشتر و بیشتر خرید کردن، مشکلات ما را حل نمی‌کند. یک وعده خوراک بیشتر و یک برنامه تلویزیونی جدید صرفا حواس شما را پرت می‌کند و نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند بسیار مخرب باشد.

۱۲- خرید کردن یک سرگرمی نیست، و مسلما نمی‌تواند درمان چیزی هم باشد. خرید (بی‌خود) تنها تلف کردن وقت و پول است و به زندگی شلوغ‌تری منجر می‌شود.

۱۳- شاید برای شما در طول سال بارها موقعیت سفر پیش آمده باشد اما هر بار به دلیلی آماده رفتن نیستید. وقتی سبک‌تر سفر می‌کنید، آزادتر هستید، کمتر خسته می‌شوید و کمتر دچار استرس می‌شوید. این موضوع را می‌توانید به سفر زندگی هم تعمیم دهید.

۱۴- تعداد چیزهایی که داریم یا چیزهایی که نداریم مهم نیست. مهم این است که کدام‌ها برای ما مهم و مفید هستند. داشتن ۳ جلد کتابی که واقعا آن‌ها را بخوانید از داشتن ۳۰۰ جلد کتابی که به سراغ آن‌ها هم نمی‌روید بهتر است.

۱۵- خلوت کردن فضای فیزیکی اطراف‌تان می‌تواند به ساده کردن و خلوت کردن فضای ذهن‌تان کمک کند. این شلوغی‌های بصری بیش از چیزی که فکر می‌کنید حواس ما را پرت کرده و به ما فشار می‌آورند.

۱۶- زیادی فکر کردن یکی از شایع‌ترین منابع استرس و آشفتگی ذهنی است. نکته کلیدی این است که بفهمیم خود «مشکلی که داریم» مشکل ما نیست. مشکل اصلی ما زیاد فکر کردن به آن است. رهایش کنید و آزاد باشید.

۱۷- مثبت بودن همیشه نتایج خوبی در بر خواهد داشت. پس پیش از این‌که با عصبانیت، رنجش و حسادت آن را تلف کنید به این فکر کنید که زمان شما تا چه اندازه ارزشمند و غیرقابل بازگشت است.

۱۸- در رویاهای دیگران زندگی نکنید. و البته بدون دلیل و احتیاج برای خودتان رویای بی‌اساس نسازید.

۱۹- ذهنی ساده‌تر و مثبت‌تر در هر زمان و مکانی با تغییر دادن شیوه تفکر قابل دستیابی است. چرا که استرس و آشفتگی حاصل نحوه واکنش شما است نه نتیجه واقعیت چیزهایی که با آن‌ها روبرو می‌شوید.

داشتن زندگی ساده‌تر

قدرشناسی همواره برخورد با زندگی را ساده‌تر می‌کند

۲۰- ساده‌ترین راز شادی و آرامش در زمان حاضر این است که بگذارید همه چیز به همان شکلی که هست (و نه آن شکلی که شما ترجیح می‌دهید) باشد و از آن بهترین بهره را ببرید.

۲۱- قدرشناسی همواره برخورد با زندگی را ساده‌تر می‌کند. چرا که وقتی دست از گلایه از مشکلات بردارید و برای مشکلاتی که ندارید شکرگزار باشید، شادی ساده‌تر به سراغ شما می‌آید.

۲۲- اشتباه کنید، از اشتباهات‌تان درس بگیرید، به آن‌ها بخندید و به حرکت ادامه دهید. حتی یک دقیقه را هم برای چیزهایی که نمی‌توانید کنترل کنید به هدر ندهید.

۲۳- وقتی هیچ چیز را شخصی نکنید، آزادی تمام وجود شما را در بر می‌گیرد.

۲۴- صداقت ساده‌ترین مسیر پیشرفت است. اگر به دقت به ندای درون‌تان گوش دهید، همواره خواهید دانست که بهترین کار برای شما کدام است. همواره بهترین‌ها صادقانه خود را به شما نشان خواهند داد.

۲۵- احساسی که از انجام یک کار مهم (و صادقانه) خواهید داشت، بسیار بهتر و کم‌استرس‌تر از احساسی است که با نشستن و آرزو کردن به شما دست خواهد داد.

ممکن است ایراد بگیرید که این همه دستورالعمل برای «ساده‌زیستی» زیادی بلند و طولانی است و خود نوعی نقض غرض است! باید به همه شماهایی که چنین فکری می‌کنید بگوییم که همه این‌ها تنها بسط دو قدم ساده است:

بدانید چه چیزهایی بیشترین اهمیت را برای شما دارند هر چه می‌توانید بقیه عوامل را حذف کنید.
اما خوراندن این دستورالعمل به جنبه‌های مختلف زندگی، کاری است که تنها خودتان باید انجام دهید.

منبع:یک پزشک

The post ۲۵ درس برای داشتن زندگی ساده‌تر appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :۲۵ درس برای داشتن زندگی ساده‌تر
http://www.jazzaab.net/25-lessons-for-life-simpler.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 11 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


شخصیت شناسی: من آدم خشنی هستم؟

خبرگزاری آریا –
خشونت و عصبانیت,کنترل خشونت,انسان عصبانی
هیچ انسانی عصبانی،افسرده و خشمگین به دنیا نمی آید
در حقیقت هیچ انسانی عصبانی، افسرده و ناراحت به دنیا نمی آید؛ بلکه این خستگی ناشی از اتفاقات ناخوشایند زندگی است که او را به جایی می رساند که احساساتش را به شکل عصبانیت و ناراحتی ابراز کند.
درحقیقت کینه، دشمنی و ارتباط نادرست با دیگران سلامت روانی فرد را به خطر می اندازد. با پاسخ دادن به سوالات آزمون زیر متوجه می شوید که آیا ارتباطتان با دیگران در تنگنا قرار گرفته است و یا برعکس به خوبی می توانید مشکلتان را به شیوه ای درست و منطقی حل کرده و ارتباطی سالم با دیگران برقرار کنید.
1- من همیشه اولین نفری هستم که برای گرفتن حق دیگران اقدام می کنم.
صحیح □ غلط □
2- اگر کسی به من بگوید چه کنم و چه نکنم، به شدت عصبانی می شوم.
صحیح □ غلط □
3- ابراز ناراحتی و عصبانیت به کسی که تو را ناراحت کرده، کاملا درست و منطقی است.
صحیح □ غلط □
4- اینکه نفر دوم باشم، مرا بسیار آزار می دهد.
صحیح □ غلط □
5- بیشتر اوقات برای به دست آوردن چیزی که می خواهم، دعوا می کنم.
صحیح □ غلط □
6- برای صحبت کردن با افرادی مانند افسر پلیس تردید نمی کنم و مضطرب نمی شوم.
صحیح □ غلط □
7- دوست دارم رفتار دیگران را اصلاح کنم.
صحیح □ غلط □
8- دوست دارم به افرادی که قبلا مرا آزار داده اند یا ناراحتم کرده اند، فرصتی دوباره بدهم.
صحیح □ غلط □
9- اگر از دست کسی ناراحت شوم، بی درنگ این موضوع را به او می گویم.
صحیح □ غلط □
10- اگر فروتن باشی، مردم از تو سوءاستفاده می کنند.
صحیح □ غلط □
11- فردی که عصبانیتش را ابراز می کنید نسبت به کسی که خشم خود را پنهان می کند، سالم تر می ماند.
صحیح □ غلط □
12- اگر یک نفر از کسی که از او متنفرم به بدی بگوید، بسیار خوشحال می شوم.
صحیح □ غلط □
رفتارهای خشونت آمیز,خشم و عصبانیت,کنترل عصبانیت
بیرون ریختن خشم، نیاز به مدیریت و کنترل صحیح احساسات دارد
برای محاسبه امتیازتان به هر پاسخ صحیح یک امتیاز بدهید و در نهایت تمام امتیازات را با هم جمع بزنید، به یاد داشته باشید هنگامی که می خواهید به سوالات آزمون های خودشناسی پاسخ دهید، ممکن است ناخودآگاه پاسخی درست و واقعی به سوالات ندهید؛ مثلا هنگامی که مقدمه این آزمون را خواندید برای اینکه نتیجه آزمون میزان خشم شما را بالا نشان ندهد، به گوه ای پاسخ دهید که در نهایت به عنوان فردی که خیلی زود عصبانی و ناراحت می شود، شناخته نشوید.
برای رفع این حالت می توانید از فردی که به شما نزدیک است و شما را به خوبی می شناسد، بخواهید هنگام پاسخ دادن به سوالات کنارتان باشد و در پاسخ دادن به سوالات به شما کمک کند.
امتیاز 0 تا 6: میزان خشم و عصبانیت شما در حد میانه است. به ندرت می توان کسی را پیدا کرد که هرگز عصبانی نشود و اگر چنین فردی وجود داشته باشد، باید به سلامت روان او شک کرد. عصبانیت واکنش کاملا طبیعی انسان ها و حتی حیوانات است. برای حفظ سلامت روح و روان و حتی سلامت جسم، افراد باید در صورت لزوم خشم خود را بیرون بریزند؛ اما چگونگی بیرون ریختن خشم، نیاز به مدیریت و کنترل صحیح احساسات دارد و این طور نیست که خشم به شکل داد و فریاد و دعوا ابراز شود، بلکه ابراز خشم می تواند به روش هایی کاملا متفاوت باشد که آسیبی به فرد خشمگین و اطرافیانش وارد نشود.
امتیاز 7 و بیشتر: خشم و عصبانیت شما در حد بالایی قرار دارد و به همین دلیل بدنیست ریشه اصلی این حالات را در خود پیدا کنید تا با اقدامات مناسب و آموختن پیشگیری های لازم، بتوانید مانع ابراز خشم به شکل نادرست شوید و میزان آن را کمتر کنید. درواقع شیوه ابراز احساسات شما نسبت به موقعیت های هیجانی به گونه ای است که در نهایت منجر به خشم و عصبانیت می شود. مطمئن باشید که با کنترل حالت های هیجانی و عصبانیت می توانید فرصت های بهتری را از آن خود کنید؛ پس باید شیوه کنترل و مدیریت صحیح خشم را بیاموزید.
موضوع خشونت و عصبانیت چنان عمیق و گسترده است که بسیاری از روان شناسان آن را یک ویژگی ذاتی می دانستند؛ در حالی که امروزه روان شناسان معتقدند عصبانیت یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه واکنشی است که از طریق تجربه در مسیر زندگی آموخته می شود. مهم ترین افرادی که خشم را از آن ها می آموزیم، والدینمان هستند و در درجه بعدی این دوستانمان هستند که خشم را به ما یاد می دهند.
انسان ها در ذات خود توانایی بروز رفتارهای خشونت آمیز را دارند؛ درواقع ماشه خشونت افراد هنگامی کشیده می شود که یا دیگران آن ها را آزرده کنند و یا اینکه مخالف خواست و علاقه شان رفتار کنند.
کودکی که در محیط خشن تربیت می شود و رشد می کند، این رفتارها را می آموزد و در بسیاری اوقات احساساتی مثل استرس، غم وحتی شادی و خوشحالی را بیجا ابراز می کند و یا اصلا آن ها را بروز نمی دهد که این امر در زمان های دیگر و در جایی دیگر به شکل خشم و عصبانیت نشان داده می شود. رفتارهای خشونت آمیز معمولا به شکل هجوم به سمت دیگران، ناسزاگویی، رفتار خشونت آمیز مانند کتک زدن و دست به گریبان شدن، رفتارهای نادرست اجتماعی، زورگویی و یا به شکل دورشدن از دیگران و منزوی شدن ابراز می شوند.
برای درمان خشم باید ابتدا انواع خشم و مفاهیم مربوط به آن را مشخص کرد. در حقیقت فرد باید علت و ریشه خشمش را بداند و بیاموزد که چگونه باید خشمش را ابراز کند؛ مثلا شماره 11 این آزمون در مورد این است که خشونت باید بیرون ریخته شود تا انرژی های منفی تخلیه شوند و سلامت فرد را به خطر نیندازند.
براساس تحقیقات بسیاری که انجام گرفته است، بیرون ریختن خشم همیشه نضیمنی برای حفظ سلامتی فرد نیست و اثرات بیماری زای خشونت را کاهش نمی دهد. درواقع اگر افراد در مشاجرات نتوانند با ریشه احساساتشان کنار بیاند و راهی مناسب برای رفع آن بیابند، بحث و مشاجره شدیدتر می شود. بسیاری اوقات دلیل مخالفت ما با دیگران و یا عصبانی شدن ما لزوما اختلاف نظر و یا اشتباه بودن نظر و کار آن ها نیست، بلکه ما به دلیل پیشینه ذهنی و خاطراتی ک داریم، برای آن مسئله خاص عصبانی می شویم.
خشونت ناگهانی به سختی کنترل می شود و مهارکردن آن نیازمند آموختن تکنیک های گوناگون است. تحقیقات نشان می دهند افرادی که ناگهان عصبانی می شوند و نمی توانند ناراحتی خود را مدیریت کنند، نسبت به افرادی که کنترل بیشتری بر احساسات خود دارند، سلامتی کمتری دارند.
افرادی که به اکثر پرسش های این آمزون پاسخ صحیح داده اند، نسبت به افرادی که تعداد پاسخ های منفی آن ها بیشتر است، معمولا ارتباطات اجتماعی ضعیف تری دارند و میزان رفتارهای دوستانه آن ها کمتر است. این افراد کمتر به دیگران اعتماد می کنند، سعی دارند از موقعیت هایی که دیگران ممکن است از آن ها بهره ای ببرند، اجتناب کنند.
رفتارشناسان معتقدند خشونتی که افراد در رفتارشان با دیگران دارند، بیشتر اوقات نتیجه ناراحتی ها و ناکامی هایشان در زندگی شخصی ست. این افراد نسبت به دیگران تنهاتر، غمگین تر و افسرده ترند و اعتماد به نفس پایینی دارند. درحقیقت براساس تحقیقات، خشونت و عصبانیت ما مستقیما با سطح سلامت روحی ما در ارتباط است؛ یعنی توانایی در کنترل خشونت به سلامت روح و روان ما در ارتباط است؛ یعنی ناتوانی در کنترل خشونت به سلامت روح و روان ما آسیب می زند و از طرف دیگر بیشتر اوقات افرادی که سلامت روحی پایینی دارند، در کنترل این احساسات ناتوانند.
گرچه کنترل عصبانیت کار دشواری است، اما نتیجه آن بسیار بهتر و شیرین تر از عذاب وجدان و پشیمانی پس از یک رفتار نادرست ناشی از عصبانیت است.
منبع:مجله موفقیت




لینک منبع

مطلب شخصیت شناسی: من آدم خشنی هستم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شخصیت شناسی: من آدم خشنی هستم؟
http://mofidestan.ir/2017/09/02/%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%aa-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a2%d8%af%d9%85-%d8%ae%d8%b4%d9%86%d9%8a-%d9%87%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 5 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        

 ترفندهای جدید ویندوز 10

ترفندهای جدید ویندوز 10

شاید بسیاری از کاربران جدید سیستم‌های رایانه‌ای ندانند ویندوز 95 چه شکلی بوده و چه امکاناتی را در اختیار کاربران قرار می‌داده است، اما در همین حد بدانید که پیش از ویندوز 95، حداکثر کاراکتری که کاربر می‌توانسته به نام یک فایل اختصاص دهد هشت کاراکتر بوده و سه کاراکتر نیز در پایان مشخص‌کننده پسوند فایل بوده است.

 

به این فایل‌ها 8.3 می‌گفتند و پس از آن ویندوز 95 این محدودیت را کنار زد و این امکان را برای کاربر فراهم کرد تا در چنین مواردی از حداکثر 260 کاراکتر کمک بگیرد. این محدودیت کاراکتر نسبتا زیاد بود و همین عامل موجب شد پیش از انتشار ویندوز 10 نیز روشی برای عبور از آن طراحی نشود. اما باوجود حجم بسیار بالای اطلاعات کاربران و ذخیره‌سازی این اطلاعات در پوشه‌های تو در تو، مسیر قرارگیری فایل‌ها در سیستم‌های رایانه‌ای طولانی‌تر شد و موجب گردید تا 260 کاراکتر نیز نوعی محدودیت به‌شمار برود.

 

به‌عبارت دقیق‌تر چنانچه شما بخواهید فایلی را از درایوی به درایو دیگر منتقل کنید، اما مقصد موردنظر، مسیری تو در تو باشد (به‌عنوان مثال 30 پوشه که هر کدام 10 کاراکتر را برای نام به خود اختصاص داده‌اند) با پیغام خطای Destination Path Too Long به معنای طولانی بودن مسیر مقصد مواجه خواهید شد. این طولانی بودن ناشی از همان محدودیت 260 کاراکتری است که تا پیش از انتشار به‌روزرسانی سالانه ویندوز 10 روشی برای عبور از آن طراحی نشده بود، اما حالا می‌توانید با یک ترفند ساده به دو روش مختلف این محدودیت را بردارید و در هر مقصدی با هر طول رشته‌ای، عملیات موردنظر خود را اجرا کنید.

 

روش اول: هک رجیستری
کلید استارت را از روی صفحه‌کلید رایانه فشار داده و پس از تایپ عبارت regedit کلید اینتر را بزنید.
در ستون سمت راست کلیدی با عنوان LongPathsEnabled را پیدا کرده و روی آن دوبار کلیک کنید. چنانچه این کلید را مشاهده نمی‌کنید از سمت چپ روی پوشه FileSystem کلیک راست کرده و پس از مراجعه به منوی New گزینه DWORD (32-bit) Value را انتخاب کرده و عنوان LongPathsEnabled را به آن اختصاص دهید.

مقدار مشخص شده در بخش Value Data را از صفر به یک تغییر دهید.
رجیستری را ببندید و رایانه را یک مرتبه ری‌استارت کنید تا تغییرات اعمال شده و محدودیت‌ها برداشته شود.
روش دوم: ویرایش قوانین
کلید استارت را از روی صفحه‌کلید فشار داده و پس از تایپ عبارت gpedit.msc، کلید اینتر را فشار دهید.
در پنجره Local Group Policy Editor مسیر زیر را دنبال کنید:

Computer Configuration » Administrative Templates » System » Filesystem

 

در سمت راست گزینه Enable win32 long paths را پیدا کرده و روی آن دوبار کلیک کنید.

در پنجره به‌نمایش درآمده گزینه Enabled را انتخاب کرده و با کلیک روی OK تغییرات را ذخیره کنید.
رایانه را یک مرتبه ری‌استارت کنید تا تغییرات ذخیره شود.
منبع:jamejamonline.ir

 

 

The post ترفندهای جدید ویندوز 10 appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ترفندهای جدید ویندوز 10
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af%d9%88%d8%b2-10.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2